Tout savoir sur l’insomnie chronique
L’insomnie chronique est un trouble qui peut toucher toute sorte d’individus. Une insomnie est chronique quand elle dure au moins 3 mois et se présente au moins 3 fois par semaine. Par ailleurs, le sommeil est une phase importante pour l’organisme car c’est le moment où le corps recharge son énergie. Les troubles du sommeil…